Строительство бань, саун, хамамов
+7 495 97 111 50
+7 977 44 644 21
Москва, Дмитровское ш., 157с7       
БЦ «Гефест»
Получить расчёт
К каждому объекту мы подходим с душой, полностью отдаваясь любимому делу!
Spa Technologies

Сауна для похудения

Мы делаем сауны, хамамы, русские бани под ключ. Строительство в Москве и Московской области.
В современном обществе постоянно растёт количество сторонников бодипозитива,
призывающих отбросить навязанные индустрией красоты надуманные стандарты и считать своё
тело прекрасным и совершенным, невзирая даже на значительный лишний вес.
Что ж, позитивное восприятие жизни всегда достойно уважения и похвал. Однако такая позиция устраивает далеко не всех, и стремление к идеалу заставляет многих отчаянно бороться с растущими цифрами на весах, а особенно пристально следят за ними представительницы прекрасного пола. И не удивительно, ведь изящная фигура – одна из главных составляющих женской красоты.
Известный каждому афоризм утверждает, что красота – это здоровье.
И по отношению к неэстетичным лишним килограммам это утверждение как нельзя более верно, поскольку постоянная тяжёлая весовая нагрузка вредит всем органам и системам нашего тела.
Но что делать, если изнурительные диеты и занятия спортом не дают ощутимых результатов?

Специалисты в области коррекции веса рекомендуют опробовать такой веками

испытанный метод, как парилка. Причём, наибольшим эффектом обладает сухая парная, известная как финская сауна. Разумеется, что достигнуть успеха в борьбе с жировыми отложениями при помощи сауны можно только при сбалансированном питании и достаточной двигательной активности, а никак не в сочетании с диванно-столовым образом жизни.

В любом случае, за один поход в сауну можно избавиться от одного до трёх килограмм, а регулярные посещения финской парной не реже раза в неделю позволят не только снизить вес, но и укрепить весь организм.
Хотя, всё хорошо в меру, и ходить в сауну чаще трёх раз в неделю не просто нежелательно, но и довольно вредно. К тому же, при наличии серьёзных хронических заболеваний, перед посещением сауны нужно обязательно получить консультацию у врача.

Тот факт, что сауна способна расщеплять жировые отложения, постоянно подвергается сомнению и вызывает научные споры. Критики данного метода утверждают, что вес временно снижается в результате сильного обезвоживания организма после обильного потоотделения, и как только человек восполняет потерю жидкости с помощью напитков, прежний вес тут же возвращается. Но с тем, что вместе с потом через поры кожи выводятся соли и токсины, значительно улучшается обмен веществ, никто не может поспорить.

Несомненно и то, что расширение сосудов под воздействием высоких температур, активная работа сердца и ускорение кровотока требуют от организма больших затрат энергии, что и заставляет сжигать накопленные жировые запасы.
Как бы там ни было, нет дыма без огня, и испытать на себе эффективность финской сауны в борьбе с ненавистными килограммами никому не помешает. Тем более, что у парной есть масса других достоинств, оказывающих положительное влияние на здоровье человека.
Известно, что сауна способна усилить воздействие косметических и массажных процедур, так как расширенные поры кожи и расслабленные мышцы – самое подходящее поле для деятельности опытных специалистов. Различные антицеллюлитные обёртывания и массаж проблемных зон после сауны могут стать отличным вспомогательным средством на пути к стройной фигуре.

Насыщение мозга кислородом погружает в приятную лёгкость и негу, дарит
отдых нервной системе и незаметно расправляется с последствиями усталости и стрессов – злейшими врагами красоты и хорошего самочувствия. Поэтому обязательно стоит выделить для себя несколько часов драгоценного времени, чтобы посвятить их таинственному ритуалу обновления и возрождения в том древнем храме здоровья, который называется парилкой.
Смотрите наши готовые проекты саун