Строительство бань, саун, хамамов
+7 495 97 111 50
+7 977 44 644 21
Москва, Дмитровское ш., 157с7       
БЦ «Гефест»
Получить расчёт
К каждому объекту мы подходим с душой, полностью отдаваясь любимому делу!
Spa Technologies

Можно ли пить алкоголь в бане

Мы делаем сауны, хамамы, русские бани под ключ. Строительство в Москве и Московской области.
Среди самых популярных мест отдыха в нашей стране можно с уверенностью назвать русскую баню.
И не удивительно, ведь горячая парилка способна хорошо очищать не только тело, но и смывать накопившийся за рабочие будни груз житейских забот. Поэтому задушевные компании часто отправляются в баню не только вдоволь попариться, но и отдохнуть в тёплой непринуждённой обстановке. При этом подразумевается дружеская беседа за чашкой чая, а иногда возникает желание выпить и чего-нибудь покрепче.
Однако медики настоятельно не рекомендуют употреблять спиртные напитки в бане, и на это есть веские причины.
Даже совершенно здоровый организм при высоких температурах под действием алкоголя теряет способность контролировать своё кровяное давление. Сердце может не справиться с тяжёлой нагрузкой, поэтому даже самый печальный исход не исключается. После парной нужно подождать, пока давление и сердцебиение придёт в норму, на это потребуется не менее полутора-двух часов. Тогда можно немного побаловать себя пивом или другими напитками с низким содержанием алкоголя. А для здоровья полезнее вообще отказаться от такой затеи и стать верным сторонником трезвой бани.
...
Однако совсем без питья в бане никак не обойтись. Известно, что в парилке человек теряет вместе с потоотделением до двух с половиной литров жидкости, и восстанавливать водный баланс после банных процедур лучше всего с помощью натуральных соков, морсов или минеральной негазированной воды. Неплохо справится с задачей некрепкий чай с мёдом, лимоном или имбирём. Полезными будут травяные чаи с ромашкой, мелиссой, чабрецом, зверобоем, мятой, настои липового цвета или шиповника.
Настоящим кладезем здоровья станут напитки из ягод, приготовленные собственными руками.
По своим полезным свойствам неоспоримое первенство среди них принадлежит клюкве, но брусника, смородина, малина, земляника, ежевика, калина так же будут незаменимы в напитках здоровья. Чтобы сохранить всю целебную силу ягод, не стоит подвергать их термической обработке. Достаточно перетереть или перемолоть их в кашицу, чуть подсластить мёдом, сахарным сиропом или заменителем сахара, залить тёплой водой, немного настоять и процедить. Такой напиток не только отлично утолит жажду, но и наполнит организм необходимыми витаминами и микроэлементами.
Чтобы стать поклонником трезвой бани, достаточно найти свой напиток, вкус которого с душистым ароматом придётся по душе всей пропаренной и чистой приятельской компании.
Следует знать и несколько правил употребления напитков в бане, чтобы они пошли на пользу, а не во вред:

  • Избегайте большой разницы между температурой тела и употребляемой жидкости. Рекомендуемые границы нагрева напитков - от 25 до 60 градусов.
  • Пейте маленькими глотками, задерживая жидкость в полости рта, чтобы она успевала принять температуру вашего тела. Исключите напитки со льдом.
  • Пейте часто, но с перерывами и небольшими порциями. Нельзя выпивать много жидкости за раз, оптимальный объём – от 200 до 400 мл в час.
Смотрите наши готовые проекты бань